Sport / Santé

Gym Douce

La gym douce, comme son nom l'indique, est une gym permettant de renforcer son corps sans effort violent. Au cours des séances, différents groupes musculaires seront travaillés.
 

Stretching

Le stretching est une discipline douce permettant d'assouplir les muscles, améliorer sa posture et évacuer le stress.
 

Yoga Vinyasa

Le yoga Vinyasa est un yoga qui allie fluidité, postures et respiration. Il s'accompagne de musique et chaque cours est unique.
Au début des sessions je prends toujours un moment pour que les élèves se recentrent, ainsi qu'un moment de méditation à la fin de celles-ci. 
Le but est d'écouter ses sensations, de se renforcer et de prendre un moment pour soi.

Tarifs

Cours à l'unité: 15€
Carte 10 cours: 140

Réservations

Gym Douce/ Stretching: réservations auprès de vos kinésithérapeutes
Yoga: réservations en ligne

Arrivée le 2 janvier de votre Ostéopathe - Jordi BAUX

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Stationnements

Des places de stationnements gratuites sont disponibles:

- au sein de la copropriété

- dans les rues environnantes

Adresse

25 bis avenue de Novel

74000 Annecy


Kinésithérapie : 04.50.62.90.30

Pédicurie-Podologie: 04.50.62.90.31

                                      07.67.75.18.23

Médecin: 04.50.62.90.32

Ostéopathe06.60.18.59.30

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© 2017 par ANNECY POLE SANTE / Kiné Annecy